YOGA

Sempre più diffuso, sempre più praticato e sempre più utile! Lo yoga è una disciplina antica orientale, ma ormai diffusa in tutto il mondo, che nasce con l’obiettivo di unire pratiche del corpo e della mente, sfruttando la respirazione e l’uso di posizioni del corpo. A cosa serve lo yoga e perché praticarlo? Semplicemente per stare meglio sia a livello fisico e muscolare, sia a livello mentale, riscoprendo un po’ di tempo per sé stessi e per il proprio essere più interiore.
Il bello dello yoga è che è aperto a tutti, senza distinzione di sesso o di età, anzi più si è più si ha la possibilità di sentirsi parte di un qualcosa di bello. Corsi da principianti e corsi avanzati, ma sempre guidati da istruttori preparati che vi faranno scoprire il vostro io più interiore.
Provare per credere, non ve ne pentirete!